Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
423 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 25,36g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Domatesler. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artıkbaşaramıyorum's Gewichtsverlauf
|