Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 233,71g.
Frühstück: Banana MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Asparagi MIO. Abendessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Snacks/Sonstiges: Buondì Buondì , Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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