Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Сметана 15%, Сырники 5 Ням. Mittagessen: Борщ с Курицей, Сметана 15%. Abendessen: Масло Подсолнечное, Кабачок, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зефир, Магнит Банан, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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