Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
134,1 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 107,82g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Метро Прошутто, Pema Хлеб с Чиа, Frank Паштет Французький, METRO Chef Сулугуни 40. Mittagessen: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Frank Паштет Французький, Юбилейный Рулет Индюшиный, Моркішка Морковка, Метро Ананас. Abendessen: METRO Chef Сулугуни 40, Galbani Mozzarella Mini, Гречка Отварная, Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом, Sporter Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Eat4fit Фисташки. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|