Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Шарлиз Маршмеллоу, Nesquik Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Яблоко, Манго, Сыр, Куриное Филе, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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manna202's Gewichtsverlauf
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