Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Сахар, Нескафе Кофе, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Блины на Кефире. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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