Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 13,91g.
Frühstück: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. Abendessen: White BBQ sauce, Cooked Pearl Onions (from Frozen), Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mehr...
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948 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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