Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). Mittagessen: Коровино Ветчина из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bonduelle Зеленый Горошек с Морковью в Кубиках. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mepresentsimple's Gewichtsverlauf
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