Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Греча Ядрица. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Лента Авокадо, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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