Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 96,42g.
Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu, Tuz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Nane, Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber, Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Lor Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Abendessen: Kremalı Mantarlı Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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otuzumakadartasgibivucut's Gewichtsverlauf
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