Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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90 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Café au Lait, Biscuits Sablés. Mittagessen: Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc Instantané. Abendessen: Oeuf, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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assouma23's Gewichtsverlauf
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