Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 87,06g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Икра Баклажанная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Pink Power Коллаген, Яйцо Куриное. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Chikalab Chikabar Coconut, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Грейпфрут , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Магнит Банан, Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|