Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Sugar, Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Activia Vanilla Yogurt, Oranges (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Kraft Raspberry Vinaigrette, Dole Greener Selection Salad. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Kirkland Signature Walnuts, President's Choice California Pitted Dates . mehr...
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konstantes Gewicht
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1#@athyme!'s Gewichtsverlauf
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