Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 209,19g.
Frühstück: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Beemster Aged Gouda Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, BioX Nutri-Nut, Ананас, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Оливковое Масло, Лук, Рис, Лосось. Abendessen: Ананас, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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