Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Zwan Queso Manchego , San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Milpa Real Totopos de Maiz, Aderezo de Ensalada Ranch, Verduras al Vapor, Carne Asada, Puré de Papa, Limonada Baja en Calorías. Abendessen: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Del Monte Salsa Taquera, Zwan Queso Manchego, Ligeritas Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sonric's Rockaleta, Nescafé Café de Olla . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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