Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
98,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 74,18g | Eiw: 163,26g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: tea, 10% cream, Egg. Mittagessen: Three Corn Rye-Bread, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: chicken breast. Snacks/Sonstiges: tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Carrots. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snagproof's Gewichtsverlauf
|