Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Пиканта Лечо. Abendessen: Омлет с Помидорами, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сила Традиции Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|