Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
65,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2014:
631 kcal Fett: 14,44g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 67,95g.   Mittagessen: Champignons, Lidl Filet z Mintaja (Alaska Pollock Filkets), Combino Coquillette. Abendessen: Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Champignons, Kiwi, Président Camembert Léger, Linessa Mozzarella Light, Lidl Viande des Grisons, RealValle Lomo Embuchado, Lidl Bresaola, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mehr...
1605 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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