Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Tahu Bacem, Nasi Putih. Mittagessen: Salmon Asap, Tempe Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak, Selamat Chocolate Wafer, Durian. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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roviyani's Gewichtsverlauf
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