Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam, Tahu, Pakcoy. Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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