Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 139,16g | Kohlh: 256,28g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coconut Macaroons, Hershey's Chocolate :Heath toffee bar, Baked Potato (Peel Eaten), Cream (Half & Half), Vienna Beef Polish Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Pizza with Meat, Portillo's Italian Beef, select barley, black bean & vegetable medley, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Merlot, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Yellow Tail Merlot. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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