Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3526 kcal
|
Fett: 141,81g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 488,53g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Мексиканская Смесь, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Борщ с Курицей. Abendessen: Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Polba Ремесленное Печенье Шоколадное с Вишней, Хлебница Пирожок с Вишней, Маркет Перекресток Десерт Малиновая Сказка , Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Медовик, Шарлотка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|