Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Leinöl, King's Crown Sonnenmais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Kopfsalatherzen, Iglo Schlemmer Filet À La Bordelaise Leicht & Lecker. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Penny Markt Kaki, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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