Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 86,58g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Бондари Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Abendessen: Бондари Сыр Российский, Сало. Snacks/Sonstiges: Избенка Запеканка Творожная 5%, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Яблоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|