Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Zonin Просекко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
|