Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Лента Салат Крабовый, Лента Драники, Лента Шашлык Куриный Деликатесный , Компот из Сухофруктов. Abendessen: Банан, Лента Голень Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Клементины, Хурма, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|