Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Глобус Запеканка из Творога. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|