Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Селянське Молоко 2,5%, Американо, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачковая Икра, Брынза, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Селянське Молоко 2,5%, Американо. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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