Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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71,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Uno Denge Light, Teksüt Lor Peyniri (Teksüt), Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Badem, Kuru Kayısı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Eti Form Tahıllı Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Estiarte's Gewichtsverlauf
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