Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 73,29g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: Bakalland Protein 26% Almond/Peanut/Chocolate, Яготинська Ряженка 4%, Красное Яблоко, Фрукты Груша, Том Арахисовая Паста Кранч, Provena Овсянка без Глютена, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: БКК Киевский Торт. Abendessen: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Sierpc Сыр Королевский, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Яйцо, Грибы, Верес Гірчиця Діжонська. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|