Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 25,64g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Take A Bite Вафли "Груша-Брокколи", Редис, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Abendessen: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Bite Печенье Клубника Кокос , Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bite Паффы Морковь, Natfoods Ячневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|