Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Сырники Домашние, Финик. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Нуга с Арахисом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tamiyana's Gewichtsverlauf
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