Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 106,34g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Атяшево Бекон Классический, Laime Моцарелла, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Belvita Печенье с Шоколадом, Городец Молоко, Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Горчица Французская, Сметана 20%, Свиной Бульон, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Дэмка Пельмени Золото Дэмки. Abendessen: Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|