Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|