Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Ашан Форель, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Городец Молоко, Кофе. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Махеевъ Соус Цезарь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Помидоры, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Abendessen: Провиант Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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