Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Халва Самаркандская. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|