Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 36,72g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Арла Сыр Натура Сливочный, Сладкий Красный Перец, Окское Яйцо, Красный Лук, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с Тунцом и Овощами. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Кролик Тушеный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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