Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Nestlé Corn Flakes, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mlekpol Ser Salami . Abendessen: Lawasz, Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Jogurt Naturalny, Czosnek, Szczypiorek, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Snacks/Sonstiges: Nestlé Corn Flakes, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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estewui's Gewichtsverlauf
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