Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленный Лук, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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