Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 248,49g.
Frühstück: Шоколад, Мёд, Яичный Белок, Silk True Almond Unsweetened, Инжир, Голубика, Ежевика, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal, Ezekiel Гранола. Mittagessen: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Green Giant Niblets Corn, Сельдерей, Помидоры Черри, Рис, Оливковое Масло, Брокколи, Чеснок, Лук, Лосось. Abendessen: Stonefire Naan, Рис с Овощами, Лук, Оливковое Масло, Томатная Паста, Kirkland Signature Butter Chicken, Окра. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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