Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 36,66g.
Mittagessen: Zapallo, Chuleta de Cerdo, Alfajor de Maicena. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
HIIT - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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