Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Сыр Российский, Сахарный Песок, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Солянка, Сахарный Песок, Крем Суп Шамп+Сыр+Сливки. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Sporty Двойной Шоколад, Зелено Урбеч Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|