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87 cm
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Naturdiet Chocolate Shake. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Poppis, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Keitetty Kananmuna, Uncle Ben's Meksikolainen Riisi. Abendessen: HK Kanaa ja Ohrarisottoa. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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