Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1027 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Peach, Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Chili. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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