Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 11,41g | Kohlh: 74,89g.
Mittagessen: Mandarinas, Criollitas Rosquitas Saladas, Hellmann's Mayonesa Clásica, Morrón, Carrefour Champignones, Palmitos, Espinacas. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Topline Seven, Caramelo Masticable, Aguila Chocolate, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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machyolmedo's Gewichtsverlauf
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