Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 267,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Делком Джем Малиновый ГОСТ, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Плов со Свининой. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Подлива, Макфа Вермишель. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|