Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Перекресток Багет Пшеничный, Станция Молочная Творог с Черничным Наполнителем 4,5%, Станция Молочная Наполнитель Клубника, Ровеньки Сыр Фреш. Mittagessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Barilla Капеллини. Snacks/Sonstiges: Эконива Сметана 15%, Перекресток Багет Пшеничный, Eco Botanica Зефир, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaustinova's Gewichtsverlauf
|