Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 102,63g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 34,43g.
Frühstück: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 核桃, 安佳 起司片 (21克), 咖啡, 煎雞蛋, 洋蔥, Costco 肉桂粉, 紅龍 豬肉漢堡片, 初啼 生酮奶油吐司. Mittagessen: 有皮雞胸肉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 福記 糖心蛋, 花椰菜, 醫生健康日記 鵝油麻辣醬, 黑咖啡, 旭家 蒟蒻白玉板. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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