Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 찌니빵공장 앙구마 크럼블, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Navitas 카카오닙스, 매일유업 매일 두유 99.89, Bob's Red Mill Oat Bran, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘. Mittagessen: 롯데 빈츠, 서울우유 슈레드 피자치즈, 삶은계란, 잇메이트 닭가슴살현미볶음밥 양송이맛. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|