Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Miel, Arándanos, Granola, Melón , Yoplait Yoghurt Light. Mittagessen: Picadillo, Ensalada de Pollo, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hectorsanchez01's Gewichtsverlauf
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